小兒科醫師林黑潮 變減重名醫

CDNS 記者翁順利2015-12-06

小兒科醫師林黑潮（左）運用自身健康減重成功的經驗，引導胖哥胖姊有效減重。 （記者翁順利攝）

小兒科開業醫師林黑潮，十六年前因過胖導致健康亮起紅燈，而鑽研出與眾不同的健康減肥法，體重迅速恢復正常後，增闢減重門診，以團體衛教方式服務，歷年來已累計有效幫助國內外逾一萬人擺脫肥胖族。

林黑潮在南區鹽埕的金華路一段開設診所，民國八十八年時體重高達九十六公斤，體檢報告「滿江紅」，出現高血脂、高血壓、高尿酸等症狀，讓他不得不面對減肥。
當時醫界的減肥資訊甚少，各式千奇百怪的資訊以訛傳訛充斥坊間，林黑潮只好鑽研國內外的肥胖醫學，自己身體力行，調控飲食和運動，改變作息，約一年後就減了二十七公斤，體檢成績並恢復正常。

門診時家長察覺到林醫師身材神奇地轉變，熱情央求他開減重門診，嘉惠更多胖媽胖爸，他從善如流，主持新的門診，親自對每位患者仔細評估生活起居和飲食七折的衛教技巧。因此，每一個初診約花一個半小時，半天僅能服務三人，由於不依賴藥物或神奇的療法，過程自然又輕鬆，半年減重數據平均維持十餘公斤，且不復胖，很快就打開知名度。

最近這四年開始統計門診成果，每年有三千名，其中兩成來自高雄、屏東，甚至遠至台北、新北市，更有一位家住花蓮的婦女，每次看診須搭火車往返及在台北過夜兩晚，居然全勤參與，成績果然理想，還接連帶著女兒和遠在澳洲的妹妹，一起體驗健康甩油的喜悅。

林黑潮詮釋被患者暱稱的「黑減重法」，基本要訣是面對內心的黑暗處，扭轉積習難改的生活習慣，履行「少吃多動」，透過個別衛教師的追蹤服務，能有現在的成效，全然是無心插柳，他無意藏私，正指導三名後進醫師研習精華，很快就能到各地發揚光大。