南台灣最大的韓國汗蒸幕!不用飛出國,就能體驗道地的「汗沐蒸」!

想體驗道地的韓國汗蒸幕文化,不用飛出國!到高雄楠梓,南臺灣最大的「汗沐蒸」就可以了~帶著咩咩頭、躺在砭石上,感受由硅藻土和玫瑰鹽所帶來的微量元素。坐在榻榻米、倚靠在窗邊,再來些甜點,吹著微微徐風,實在舒適、享受又兼顧健康!XD

「汗沐蒸」位於高雄楠梓的援中路(益群橋旁)上,不論是從國道一號開車下楠梓交流道、或是從楠梓火車站搭車前往,都只要 15 分鐘的車程就可以抵達~

雖然旁邊就是住宅大樓和一些商業店家,但是這邊的環境特別靜謐,隔著馬路就是後勁溪,河畔整治得相當不錯,很適合在汗蒸前後來散步走走的。

不得不說,光這個門面就不知吸引多少人的目光了~鋪上碎石子的地板、悉心照料的草皮,再搭配矮燈籠、還有一扇霸氣的木門,十分有東方的色彩~

走進「汗沐蒸」現場的服務人員就會先來協助確認是否有預約~因為「汗沐蒸」的消費是採用預約制的,由於汗蒸房的數量有限,而且有時候會有團體包場,這樣子才能有效人流管制。(可以現場排隊,但可能需要久候)

確認沒問題以後,就可以把鞋子、襪子都脫掉,擺進鞋櫃中,接著服務人員會馬上遞上一條熱毛巾,這是用來擦拭手腳的~

把手腳都擦乾淨以後,就可以領取「浴衣」啦~小編要特別提醒,其實浴衣是有區分性別、尺寸的,如果是和家人、朋友一群人前往,千萬不要拿錯!XD

再戴上個人專屬的置物櫃磁扣,就可以到後方的更衣區換裝啦~

找到相對應號碼的感應器,用磁扣感應一下便可以開鎖,把隨身的物品、飾品都放進去以後,再拿著浴衣到旁邊的更衣間。

即使是更衣間,佈置得同樣很有巧思、古樸,富有東方韻味,重點是環境非常的乾淨整潔,因為定時會有工作人員來做清潔,使用起來一點都不會彆扭。

如果是女性朋友來做汗蒸,店家有提供梳妝台、卸妝水等,因為汗蒸的過程,會有大量的汗水透過毛孔排出,不帶妝的效果會更好~

全部都準備就緒後,服務人員會先說明幾點汗蒸的注意事項,像是空腹、酒後不宜汗蒸,或是電子產品(手機)不得帶入汗蒸房等,小編就不贅述,大家自己看看底下這張圖片吧!

同時,個人專屬的水杯,還有毛巾、浴巾也會事先準備好,這些都是稍後在汗蒸過程會使用到的東西。

進入汗蒸房前,要先用毛巾 DIY 折「咩咩頭」~服務人員會逐個步驟慢慢引導、教學,最後再協助戴上,頓時為汗蒸增添了一點不一樣的樂趣。XD

登登~這扇木門後面就是汗蒸房了~推開厚重的大門,裏頭便是另一個完全不同的世界,馬上帶大家來瞧瞧!

雖然前面的注意事項有提到,但是小編還是再次提醒大家,汗蒸房是不能帶電子產品(手機)進去的,因為裏頭的溫度很高,可能導致手機故障、甚至發生危險;另外,汗蒸的過程是比較安靜的,這樣才能讓每個人充分放鬆休息,若使用手機則會影響到其他人。

不過為了讓大家一睹汗蒸房的模樣,小編就請朋友先進去,在門口簡單拍了兩三張照片,把手機放到置物櫃之後,才進入汗蒸房的~

汗蒸房裏面所有的建材,都是純天然的~包括地面上的「砭石」、牆面上「珪藻土」和「玫瑰鹽礦」,就連壓條都是使用木材製作的!

汗蒸的特色,就是透過砭石釋放的遠紅外線,還有硅藻土、玫瑰鹽礦經過加熱所產生的負離子、微量元素,讓身體由內而外的深層排汗、排毒。

汗蒸房的溫度大約在40-42度之間,由於過程中會不斷的出汗,所以切記要隨時用個人的水杯來補充水分,時間則依照個人的身體狀況,大約是30-40分鐘~

要離開汗蒸房前,要記得把浴巾披在身上,因為內外的溫差非常大,這樣才能避免著涼、感冒和心血管疾病等。

即使到室外,身體依舊會持續的流汗、排毒,這時候可以到櫃台先領取一份乾的浴衣,把濕掉的衣物都換掉後,再到休息區休息。

這個休息區真的很有異國風情,整面的榻榻米地板、木質調的矮桌,還有格紋狀的屏風,塑造出一股濃厚的東方色彩,彷彿回到了古時候那般!XD

窗外就是一片草皮,隔著馬路就是後勁溪,由於附近都是住宅區,所以往來的車輛非常少,坐在窗邊吹著微微徐風,真的非常舒適愜意~

雖然汗蒸是被動性的出汗,不過服務人員介紹,這30-40分鐘幾乎是超過一個小時的運動量,這時候就很適合補充適量的蛋白質和低碳水啦~所以店家有提供一些餐點可以選擇。

身為吃貨的小編,怎麼會錯過呢~和同行的朋友,把每種品項都點過一輪,現在因為疫情不能出國,難得有機會在這種彷彿置身異國的地方,當然也要吃好吃滿!XD

在等待餐點陸續送來的同時,服務人員會來關心一下身體的狀況、再補充說明一些注意事項,像是由於體內還是高溫的狀態,所以暫時不要喝冷飲、不要沖澡等,要繼續補充水份,休息到身體不再出汗為止~

趁著休息的時間,來嚐嚐「汗沐蒸」的甜點,他們的點心都是自家手工製作的,因此在用料上也有自己的選擇和堅持。

銅鑼燒有「紅豆」跟「楓糖」兩種口味可以選擇,麵皮的口感蓬鬆軟綿,搭配一抹厚實的內餡夾在其中,簡單卻令人滿足~

冰涼透心的「溏沁蛋」鹹鹹甜甜,實在令人滿足,其中最誘人的,莫過於裏頭半熟的蛋黃了;另外還有「有機養生蛋」~小編在剝殼的時候,很擔心敲桌子會影響到其他在休息的客人,後來發現,用叉子輕敲蛋殼就可以了!XD

吃過東西墊胃了,小編便起身來看看「汗沐蒸」的環境~接待區有一組「龍椅」~上面還有幾面有趣的木牌,是提供給大家來拍照、打卡的!

櫃檯旁邊有一塊斗大的匾額,寫著「汗沐蒸」三個字,低調卻顯得非常霸氣。櫃檯則是整理得非常乾淨,營造出一股貴賓級享受的感覺。

不論是浴巾、毛巾都很整齊的排列好,浴衣也依照尺寸的不同擺放在這裏,即使東西很多,但視覺上卻非常舒適、完全不會雜亂。

汗蒸時使用的個人保溫杯,也都在這個區塊,使用過的杯子會在清洗過後,放進消毒櫃中殺菌、消毒,確保每個人使用的,都是最乾淨衛生的杯子。

「汗沐蒸」目前有幾個優惠方案,像是熟客券-買越多送越多的優惠;或是如果你就住在這附近,每週可以來個兩、三趟的話,還有 VIP 年卡可以選擇。

另外,每天的早場、晚場還能享有九折優惠,而且如果當次消費後,再直接預約七日內的場次,就可以加碼享有八折的優惠~

小編和朋友在休息區待了將近兩個小時,才開始換衣服準備離開,汗沐蒸很貼心的設置了梳妝台和吹風機,離開前記得要把頭皮吹乾,也是為了避免著涼、感冒。

聖誕節即將到來~「汗沐蒸」最近還有限時的優惠活動,在門口找到萌萌,和他們合照、打卡後,就能獲得手做的小點心,至於萌萌是誰…小編都拍成這樣,已經夠明顯了吧?XD

小編覺得「汗沐蒸」是個人生中必須試過而且老少咸宜的體驗!不論青壯年、小孩子,甚至是年長者都可以,不僅有種置身國外那般的享受,還能兼顧健康~小編已經準備好再帶家人來瞧瞧了,大家也趕快安排時間跟上吧!

汗沐蒸

汗沐蒸地址:高雄市楠梓區援中路110號

營業時間:08:30 – 23:45

電話:07 – 5910007

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